豆制品
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新聞資訊
作為最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食物之一,大豆常有“植物肉”的美稱。 的確,作為蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%的食物,大豆算得上是最佳的植物蛋白來(lái)源之一。 而品類豐富的豆制品,在提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還在口味上豐富了我們的日常飲食。
隱藏域元素占位
豆腐和大豆中,含有改善易胖體質(zhì)、預(yù)防肥胖的成分. 有一種人被稱為“瘦子大食客”,意思是說(shuō)吃多少卻不胖。而另外一種人,多吃一點(diǎn)兒就會(huì)胖起來(lái),即所謂的“易胖體質(zhì)”。其區(qū)別究竟在哪兒呢? 從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),易胖人的體質(zhì)有下列幾個(gè)特征:
隱藏域元素占位